يؤكد الباحثون ان الافراط في الاكل يعطل شبكات كامله من الجينات بالجسم فيسبب ليس فقط
البدانه ولكن البول السكري وامراض القلب وان افضل طريقه لعلاج الكثير من الامراض هي
الاعتدال في الطعام والشراب وعدم الاسراف في زمن الجاهليه وقبل مجيء الاسلام كان الاعتقاد
السائد ان كثره الاكل هي امر جيد بل تجدهم ياكلون بشراهه ويتبارون ايهم ياكل اكثر ولكن النبي
{صلى الله عليه وسلم} لم يقرهم على هذه العاده السيئه بل قال{ما ملأ وعاء شرا من بطن حسب
الادمي لقيمات يقمن صلبه فان غلبت الادمي نفسه فثلث للطعام وثلث الشراب وثلث النفس} هذا
الحديث الشريف هو قاعده اساسيه في علم التغذيه والاطباء اليوم ينصحون بذلك وانظروا معي
الى البلاغه النبويه {ما ملأ وعاء شرا من بطن} فهذا تاكيد من النبي انك تملأ بطنك طعاما
وشرابا فان هذا شرا لك وبالفعل هذا ما يؤكده الاطباء اليوم
الرئيسية 
